・リコリス・リコイル かなり面白い 観る ・うたわれるもの 二人の白皇 初回1時間SP 様子見 ・可愛いだけじゃない式守さん 様子見 ・金装のヴェルメイユ〜崖っぷち魔術師は最強の厄災と魔法世界を突き進む〜 タイトル長いな 様子見 ・オーバーロードⅣ 意外に…

立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 8054歩