前回のラブライブ！ 海未です 次のラブライブに向けて百音の家で練習したはずなんですが、何故夜に枕投げ大会をするのですか！ …まったく、先が思いやられます…(ため息) でも今回の特訓で友歌たちのユニットの名前でもあるNEXTLEVELは更なる成長をしたと思い…

立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 202歩